为帮助学生养成积极、健康、向上的学习和生活习惯，营造优良学风，依据《西南大学学生学风建设提升计划实施方案》，我院在学校建设优良学风理念指导下大力开展“两早一炼”和“每周一学”特色活动，在规范学习生活的同时又充分调动学生积极性，从日常细节上提升学生综合素质。

“两早一炼”活动分为自习，早读和体育锻炼三个环节，在教学楼、共青团花园、运动场等场所全面开展，既固定了学习环境，又有灵活锻炼时间，活动设计科学日人性化，获得全体学生的坚决落实；“每周一学”活动包括班级年级集中会、党（团）日活动、学习沙龙、劳动运动等，以年级、班级或党团支部为单位，每周集中开展一次学习活动，重点围绕时事政策、主题教育、党团建设、行为养成、学风建设等方面开展讨论。好的学习习惯一旦坚持下来，就会迸发出不一样的火花。我院采用班级集体组织晨读、早自习，每日锻炼打卡共同督促的形式，将“两早一炼”活动在大一新生中首先推行。活动在我院开展以来，在学生中取得了良好的效果，亦得到了很好的反响。

一日之计在于晨，一寸光阴，系于晨曦短智而宝贵的时光，凌晨七点的西大，不仅是清新与朝气，更富有拼搏与进取的意味，在初冬微凉的早晨，略显倦意的新生却收获着一天中最宝贵的东西。教学楼灯光下、花园薄雾中、隆平院士雕像前，皆尽新生们持卷朗朗、意气风发的身影，点缀着西大的每一个早晨。课业繁忙，新生们在学期的开始即享握着学习的主动权。早自习的教室，寂静又不失浓厚思考气息，紧张又不失自信中的恬淡。自习的宝贵时光，是从被动的接受到主动的进取，更是从慵懒到勤奋的自我蜕变。

健全的精神来自强大的体魄，跑道赛场、球类竞技，是运动场上不一样的青春。各班根据课程安排选择时段开展锻炼活动，形式和内容多样化，包括跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球、健身操等，由体育委员负责组织并拍照打卡记录。自由、激情、活力、释放，灵活的锻炼时间，让新生们成功“打卡”运动场，同时也在健身路上更进一步。四运的树荫下，浸染着他们洒下的汗水，环形跑道，记录着他们咬牙坚持的身影。班委们也用相机记录下这些美好的瞬间，定格属于他们的追梦青春。

为了让活动更加精细化、人性化，学院考虑到天气或个别同学因工作、学习、社会活动等无法参与集体锻炼，鼓励同学们自行完成每日一小时的锻炼任务，并将打卡记录(如keep软件的跑步记录、健身记录等)提交班级体育委员，体育委员将同学们个人锻炼的图片拼图成为班级锻炼的照片。

“两早一炼”活动是学风建设的新革命，大学的学习与发展需要敦促与监督。尤其在最需要勤奋又最具困难的早晨，更需要决心与毅力。在日益激烈的大学生竞争中与慵懒成性的潜在危机中，学生们的日常学习与生活本就呈现着极大的波动，缺乏恒久的坚持，使得诸多尝试停留在三分钟的热度。而我院用实际工作的开展践行了学风理念，赢得了广大新生的踊跃参与，这亦是学风建设工作迈出的坚实一步。

“每周一学”活动自开展以来，我院从2017级到2019级，均积极参与，对集体全面学习的兴致高涨。“新中国成立七十周年”班级演讲、“中国文化”集体学习、“社会主义核心价值观”实践活动、“我和祖国共成长”讲述我与祖国的故事，从各班反馈的活动开展情况可以看出，团日活动的丰富多彩，大大提高学生的学习积极性，同时也对培养其综合素质起到重要作用。学风、教育、规范，均来自思想与理念，狠抓大学生德育，在学生思想成型之时加以正确引导，不仅是为学生未来发展之路打下牢固基础，也是为祖国未来建设贡献栋梁才俊。

没有规矩，不成方圆，“两早一炼”“每周一学”活动在我院的统一开展，无疑是对新生自我提高的强劲推动力，相信在日复一日的坚持与探索中，农生学风将呈现质的改观。而更为显著的作用，是在这些活动的开展之下，学生能够热爱学习、主动学习，勤于锻炼、积极锻炼，体育德育、全面发展，在大学未来四年的学习生活中，燃烧青春，不负韶华！